مشد لنحت الخصر والتنحيف
مميزات المشد:
- نحت الخصر بشكل واضح: يمنح مظهرًا مشدودًا ومتناسقًا.
- تنحيف البطن: يساعد على تقليل مظهر البطن.
- راحة للظهر: تصميمه يضمن عدم تسبب أي ألم في الظهر.
- مناسب بعد الولادة: يساعد في استعادة شكل الجسم.
- مرونة عالية: يمكن ارتداؤه أثناء التمارين.
- سهولة في الاستخدام والتنظيف: يمكن ارتداؤه بسهولة ويمتاز بكونه سهل العناية.
طريقة الاستخدام:
- البدء بالتدريج:
- اليوم الأول: ساعتين.
- اليوم الثاني: 3 ساعات.
- اليوم الثالث: 4 ساعات.
- الاستمرار في زيادة الوقت حتى الوصول إلى 6 ساعات يوميًا.
- الارتداء اليومي: يفضل استخدامه يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة خلال أول أسبوعين.
نصائح إضافية:
- تأكدي من اختيار المقاس المناسب لضمان الراحة.
- شربي كمية كافية من الماء أثناء استخدام المشد لدعم عملية التنحيف.
Rim Terkmani –
5